Dirk Verbraak, sportdiëtist van het Marathonprep traject laat je in deze video zien hoe je je eigen eiwitrijke chocolademelk maakt.

Dirk is onder andere werkzaam voor team Jumbo-Visma en begeleid daarnaast tal van sporters binnen zijn eigen praktijk. Meer weten over Dirk, klik dan hier.

Check dan vooral deze pagina, met alle informatie over ons MARATHON PREP traject.

Het MARATHON PREP traject geeft je alle tools om zowel op mentaal gebied als op gebied van voeding álles uit je (halve) marathon te halen.